Pérdida de peso: por dónde empezar, nutrición adecuada, sin hacer dieta en casa, conceptos básicos de pérdida de peso para mujeres y hombres, reglas principales para perder peso después de los 40 años.
Dieta líquida. Dieta para adelgazar: Seguir los principios y normas, alimentos permitidos y prohibidos, menú de alimentos para adelgazar sin alimentos sólidos. Contraindicaciones y efectos secundarios, eficacia y resultados.